الحلقة 9
ألواح الطاقة
تستعرض الحلقة مجموعة من الوصفات الصحية التي تجمع بين الطعم والفائدة، حيث تبدأ بطبق شيش طاووق بالخضار الغني بالبروتين والمثالي لمحبي اللياقة البدنية، ثم تقدم وصفة ألواح الطاقة المصنوعة من التمر والمكسرات، لتمنح الجسم دفعة طبيعية من النشاط، في تجربة طهي متكاملة تركز على التغذية السليمة بأسلوب بسيط.
