دايت كمال الأجسام

Now الشرق
المحتوى غير متاح بمنطقتك

15 - دايت كمال الأجسام

برنامج / دايت ماستر

يتم استعراض حمية كمال الأجسام التي تتضمن جميع العناصر الغذائية بكميات محددة، بما في ذلك الكربوهيدرات، البروتين، والدهون. تهدف الحمية إلى بناء كتلة عضلية، حرق الدهون، والحفاظ على مستويات الطاقة خلال فترات التمرين.

مدة الحلقة21:49

الحلقات

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الأكل النظيف
21:24
حمية الأكل النظيف

حمية الأكل النظيف تعتمد على تناول الأطعمة العضوية أو الطبيعية في شكلها الأساسي دون تصنيع، مثل الفواكه والخضروات والدهون الصحية والمكسرات، الحمية تحظر تناول السكريات.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
دايت كمال الأجسام
21:49
دايت كمال الأجسام

يتم استعراض حمية كمال الأجسام التي تتضمن جميع العناصر الغذائية بكميات محددة، بما في ذلك الكربوهيدرات، البروتين، والدهون. تهدف الحمية إلى بناء كتلة عضلية، حرق الدهون،

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية مرق العظام
22:22
حمية مرق العظام

حمية منذ آلاف السنيين وتستخدم كعلاج وهي حمية مرق العظام لصحة جهاز هضمي أفضل ونظارة البشرة أيضًا، حيث إنه منذ 2500 سنة لمشاكل الجهاز الهضمي والحمية عبارة عن عظام مع مياه ويتم سلقها سويًا.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية مرق العظام
22:22
حمية مرق العظام

العديد من الحميات كالموضة، تظهر وتختفي فجأة، لكن حمية هذه الحلقة موجودة منذ آلاف السنين ، سنكتشف اليوم حمية مرق العظام

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية السيلياك.. نظام غذائي خالي من الجلوتين
22:44
حمية السيلياك.. نظام غذائي خالي من الجلوتين

شاهد بالتفصيل النظام الغذائي الأمثل لمرضى السيلياك، وهو مرض وراثي يُعرف بحساسية الجلوتين التي تؤثر على الأمعاء الدقيقة، تتطلب الحمية الغذائية الامتناع تمامًا عن تناول الجلوتين.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الباليو
21:47
حمية الباليو

حمية الباليو نوع من الحميات الغذائية تستلهم تغذية الإنسان من عصور ما قبل التاريخ حيث تعتمد على تناول الأطعمة الطبيعية

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الأيورفيدا
22:38
حمية الأيورفيدا

حلقة اليوم عن حمية الأيورفيدا، يمكن استعراض فوائد هذه الحمية وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية، بالإضافة إلى التركيز على الأطعمة والعادات الغذائية

المحتوى غير متاح بمنطقتك
"Vegan Diet" النظام النباتي بالكامل
21:56
"Vegan Diet" النظام النباتي بالكامل

التفاصيل الكاملة حول حمية "Vegan Diet" أو النظام النباتي بالكامل وسنتعرف على فوائده، وأنواع الأطعمة التي يمكن تضمينها في النظام اليومي

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية تدوير الكربوهيدرات
22:11
حمية تدوير الكربوهيدرات

شرح مفهوم حمية تدوير الكربوهيدرات وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية مع توضيح الفوائد الصحية للحمية

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الصيام الجاف
22:41
حمية الصيام الجاف

سنتعرف في هذه الحلقة على الصيام الجاف الذي تم تطبيقه في الحضارات القديمة مثل مصر واليونان والهند.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الأطعمة المخمرة
23:40
حمية الأطعمة المخمرة

سنتناول في هذه الحلقة من برنامج "دايت ماستر" تفسيراً لمفهوم حمية الأطعمة المخمرة وكيفية تأثيرها على صحة الجهاز الهضمي والجسم بشكل عام

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الكيتو
22:41
حمية الكيتو

سنتعرف في هذه الحلقة على حمية الكيتو التي تعد أشهر حمية اجتاحت العالم حيث أثارت الكثير من الجدل بين مؤيد ومعارض لها.

برامج ذات علاقة

 مطبخ منال العالم: حلويات

سر السعاد في الحياة هو تناول الحلويات تقدم الشيف منال العالم أصول الحلويات وأسرارها من حول العالم، حيث تتميز كل بلد بأشكال مختلفة من الحلويات التي لا يمكن أن تقاومها لمعرفة سر صناعة هذه الحلويات ومكوناتها ليمكن عملها في المنزل بأقل الوصفات في برنامج مطبخ منال العالم: حلويات.

صراع البقاء

في أعماق السافانا الإفريقية الجافة وعلى السواحل الوعرة لأستراليا، تتحدى الحيوانات البرية أشرس الظروف في معركة لا تنتهي من أجل البقاء. تتصارع الأسود مع الجواميس، والكناغر مع كلاب الدنغو، فيما تتكيف الحيوانات مع تحولات بيئية حادة مثل الحرائق والفيضانات وتغير المناخ.

القاتل المجهول

في مدينة تولسا الغامضة، يتولى فريق من المحققين المخضرمين مهمة إعادة فتح ملفات جرائم قديمة لم تُحلّ، ويعيدون إحياء قضايا باردة لكشف أسرارها الدفينة. كل قضية تحمل في طياتها ألغازا قاتمة، ومع كل اكتشاف جديد، تزداد حدة التوتر وتتضاعف المخاطر. انضم إلى هذه الرحلة المشوقة حيث يواجه المحققون أشرس التحديات.

جزر الظل

رحلة غير مسبوقة إلى أقاصي جنوب المحيط الهاديء، حيث تتكشف أسرار الحياة البرية في أكثر الأماكن عزلة وغموضا على وجه الأرض، حيث تعيش مخلوقات نادرة على حافة النجاة في بيئة لا ترحم، بين أمواج عاتية ورياح لا تهدأ، لتكشف لنا قصصا مذهلة عن البقاء في مواجهة تحديات الطبيعة الشرسة.

القاتل الخفي

في أعماق ظلال المدن الصاخبة، وفي زوايا الأحياء التي لم تنم أبدا، تنتظر قصص مثيرة لا تروى بسهولة. هذا البرنامج يأخذك في رحلة غير عادية إلى عالم الجريمة الغامضة، حيث يتحدّى المحققون القضايا المستعصية التي ظلت دون حل لسنوات. مع كل حلقة، تنكتشف تفاصيل مرعبة قد تقلب الطاولة على كل ما نعرفه.

الأفاعي المميتة

لم ترَ في حياتك ثعابينا مثيرة حتى تكتشف أنواع الثعابين المتنوعة والخطيرة.. في هذا البرنامج تتعرفون على أخطر الأنوافع في إفريقيا وأستراليا ومناطق أخرى من العالم. تعرف على التفاصيل في حلقات "الأفاعي المميتة".

نداء الاستغاثة الاخير

ليس مجرد برنامج جنائي عادي؛ إنه نافذة إلى أعماق الجرائم الأكثر غموضا وتعقيدا. استعدوا للانغماس في عوالم مليئة بالأسرار المظلمة، حيث يكشف التحقيق الدقيق عن حقائق صادمة لم تكن لتخطر على البال. كل حلقة تأخذكم في رحلة مشوقة وراء الكواليس، لتتعرفوا على الدوافع الخفية والأدلة المفقودة.

علاجات تجميلية

طبيبة الأمراض الجلدية ساندرا لي، المعروفة باسم "د. بيمبل بوبر"، تساعد المرضى الذين يعانون من حالات جلدية فريدة على استعادة حياتهم دون الحاجة إلى إخفاء أو الشعور بالحرج.

تحدي النينجا

رحلة ملحمية إلى أقسى البيئات الطبيعية، حيث يخوض تسعة محاربين تحديات التحمل والنجاة في ظروف قاسية. مستوحى من تدريبات النينجا القديمة، يُختبر فيه قدرة المحاربين على التأقلم والصمود جسديا وذهنيا، بينما يواجهون معارك البقاء في أماكن نائية من الغابات والجبال الموحشة.

مجرم غريب بيننا

سلسلة "غريب بيننا" تروي قصصاً غريبة لكن حقيقية عن مجتمعات وبيئات انقلبت رأساً على عقب بعد قدوم شخص واحد إليها، ما أدى إلى حالات قتل غريبة ووحشية تبرز تدريجيا أن الأشخاص أحيانا ليسوا كما يبدون.

جرائم وشهادات عائلية

قليل من الناس يرون الأثر المدمر الذي يتسبب فيه القتل في حياة الأصدقاء والأسر والمجتمعات؛ والآن عندما نضع الكاميرا بين يدي الأشخاص الذين خسروا أحد أحبائهم، نرى كيف تسلط هذه القصص الضوء على تلك المأساة وتأثيراتها على ذوي الضحية.

أساطير العلوم

"أساطير العلوم" هو برنامج يجمع بين التشويق والعلم، حيث يتولى فريق من الخبراء مهمة اختبار صحة الأساطير الشعبية التي سمعنا عنها جميعا. من خلال تجارب علمية دقيقة ومبتكرة، يقوم الفريق بتفكيك هذه الأساطير وتحليلها، بهدف الكشف عن الحقيقة الكامنة وراءها، ما يجعلك تتساءل عن مدى صحة كل ما تعرفه.