سر الشباب الدائم

الحلقة 2

سر الشباب الدائم

50:00

صحة

أسرار المسنين

الحلقة 2

بينما يعتقد كثيرون أن الشيخوخة تعني الضعف والتباطؤ، يكشف الصحافي الطبي د. موزلي عن أسرار خارقة للحفاظ على الصحة والقوة مع التقدم في العمر. من مقاتلي الكاراتيه المسنين في أوكيناوا إلى راقصي الباليه المتقدمين في العمر في بريطانيا، يركز على العادات والأنظمة الغذائية والتمارين التي تعيد الشباب إلى العظام والعضلات والقلب.

أفلام الصحة والغذاء (مميز)

قائمتي

حلقات البرنامج

51:00

الحلقة 6

شباب بلا حدود

يخوض الدكتور مايكل موزلي تجربة مذهلة لاختبار تقنية يعتقد أنها قادرة على عكس آثار الشيخوخة. ومن خلال البحث في أحدث التطورات العلمية، يستكشف كيف يمكن للعلم أن يمنحنا شبابا يمتد لأطول فترة ممكنة.

الرياضة مفتاح الحياة

50:00

الحلقة 5

الرياضة مفتاح الحياة

يبرز الدكتور مايكل موزلي تأثير الرياضة في مقاومة الشيخوخة من خلال تجربة نورمان لازاروس، الذي حافظ على لياقته رغم بلوغه 86 عاما، بفضل شغفه بركوب الدراجات، ما جعله يتمتع بصحة قوية دون أدوية.

أسرار الشباب الدائم

50:00

الحلقة 4

أسرار الشباب الدائم

رحلة شيقة مع مايكل موسلي لكشف أسرار الشباب الدائم، من العارضات المتألقات في الصين إلى تقنيات عكس شيب الشعر، واختبارات الذكاء الاصطناعي التي تربط مظهر الوجه بالصحة. هل يمكننا التغلب على علامات السن؟.

50:00

الحلقة 3

إحياء الحواس

يأخذنا الدكتور مايكل موزلي في رحلة عالمية لاستكشاف كيفية الحفاظ على الحواس مع تقدم العمر. من روائح الياسمين في فرنسا إلى صخب شوارع شيكاغو، يكشف لقاءه مع موسيقيين أسرار إبقاء الحواس نشطة وصحية.

الدماغ.. تحدي الزمن

50:00

الحلقة 1

الدماغ.. تحدي الزمن

هل يمكن للقفز من طائرة على ارتفاع 4000 متر أن يكون مفيدا للدماغ؟ مغامرة يقودها "موزلي" لاختبار قدرة العقل على الصمود أمام التحديات القصوى، من القفز المظلي إلى التأمل، بحثا عن أسرار الحفاظ على الذاكرة.