أخصائية تنفس: 9 من كل 10 أشخاص لا يتنفسون بشكل صحيح

أخصائية تنفس: 9 من كل 10 أشخاص لا يتنفسون بشكل صحيح

السبت ، 25 مايومدة الكليب 04:07

قالت راوية الشاطر ممارس الصحة الشاملة والتنفس، إن الجميع يعاني من الضغوط الحياتية ومن هنا تكمن أهمية التنفس بشكل صحيح، حيث إن 9 من كل 10 أشخاص لا يتنفسون بالشكل الصحيح. وأضافت أن يجب على كل فرد أن يتنفس ببطء مع إدخال الهواء كله للجسم عن طريق الأنف وإخراجه بشكل طبيعي مع تجنب التنفس من الفم.

برنامج / تقارير اقتصاد الشرق