روسيا والنفط.. عقوبات أميركية جديدة

البروتين ضروري للصحة، لكن الإفراط في تناوله يثير قلق الخبراء بسبب ارتباطه بمخاطر صحية مثل حصوات الكلى وضعف العظام. توصي الدراسات باستهلاك 100-120 جراماً يومياً من مصادر صحية مثل الأسماك والبقوليات، مع تعديل الكمية للرياضيين وكبار السن.

فرضت الولايات المتحدة عقوبات هي الأشد على روسيا، مستهدفة شركات النفط الكبرى مثل "غازبروم نفط" و"سيلجنت كاز"، و183 ناقلة بحرية. تشمل العقوبات كيانات تنتج النفط والغاز أو تدعم مشروعات استراتيجية، مع قيود تمنع التعامل بالدولار، مما يضغط على الاقتصاد الروسي ويرفع تكلفة الحرب الأوكرانية.

تتناول مجلة "فورن بوليسي" تهديدات ترمب بإطلاق "جحيم في الشرق الأوسط" إذا لم يتم الإفراج عن المحتجزين في غزة بحلول 20 يناير. وتستعرض التحديات التي يواجهها في تكثيف الضغط على حماس، مشيرة إلى خياراته المحدودة في ظل الدمار الكبير الذي خلفته الحرب.

يروي خالد اللحام، مالك المبنى، تفاصيل القصة قائلا: "استولى قسم الشرطة على المبنى عام 1963، واستمروا بدفع مبالغ زهيدة كإيجار. ورغم صدور قرار بتعديل الإيجار بالتسعينيات، إلا أن المبالغ بقيت لا تغطي التخمين. رفعنا دعاوى قضائية استمرت لعقود، وأخيرا، وبعد سنوات من المعاناة، أخلوا المبنى

منذ السابع من يناير، يشهد جنوب كاليفورنيا حرائق هائلة بدأت وتوسعت بسرعة، مما أودى بحياة 10 أشخاص وأدى إلى إجلاء 200 ألف آخرين. الحريق دمر أكثر من 140 كيلومترا مربعا و10 آلاف منزل وتحويل أحياء بأكملها إلى رماد.

منذ بداية الحرب في 2012، حجزت هذه المركبات في هذا المركز، وبعضها نزعت منها اللوحات واستخدمها ضباط من الأجهزة الأمنية لأغراضهم الشخصية. وبينما يبحث العديد من العائلات عن سياراتهم المفقودة، لا يزال هذا المركز المملوء بالمركبات يذكر الجميع بالآلام التي خلفتها سنوات من الصراع.

في تصنيف جلوبال فاير باور لعام 2025، تحتل إيران المرتبة 16 عالميا من حيث القوة العسكرية. ميزانيتها العسكرية تصل إلى 15.4 مليار دولار، مع حوالي 1.2 مليون جندي. تمتلك القوات الجوية 551 قطعة، كما تشمل قواتها 71 ألف دبابة ومدرعة و107 قطع بحرية

يجري رئيس لبنان مشاورات ملزمة في القصر الجمهوري لتكليف شخصية من أغلبية الكتل البرلمانية بتشكيل حكومة جديدة. بعد التكليف، يجري رئيس الحكومة المكلف استشارات نيابية غير ملزمة، ثم يتوافق مع الرئيس على شكل الحكومة ويصدر مرسوم تشكيلها

مع دخول برزة الدمشقية، تتكشف ملامح المأساة التي بدأت في مايو 2017، حين شهدت المنطقة أعنف المعارك بين قوات النظام والفصائل المعارضة. انتهت المعارك بسيطرة النظام ورحيل الفصائل نحو الشمال، لكن ما بقي خلفها هو حطام كبير لم تشمله جهود إعادة الإعمار حتى اليوم.

"أساطيل الظل" تشير إلى مئات أو آلاف السفن القديمة التي تنقل النفط والبضائع سرًا لتجنب العقوبات الدولية، خاصة المفروضة على دول كروسيا وإيران. تستخدم تكتيكات مثل تغيير الأعلام وإيقاف أجهزة التعقب والتلاعب بالهوية

جرينلاند، الجزيرة الواقعة في المحيط الأطلسي، أصبحت نقطة صراع استراتيجي بين القوى الكبرى. الولايات المتحدة تسعى لتوسيع وجودها العسكري هناك بسبب موقعها الجغرافي المهم وثرواتها الطبيعية التي تساهم في مستقبل الطاقة، بينما موسكو لها طموحات خاصة في المنطقة.

سيطرت على معرض "سي إي إس" الابتكارات التكنولوجية الحدث. من أبرز العروض كانت الركبة الاصطناعية "بيوليج"، التي أحدثت ثورة في حياة مبتوري الأطراف باستخدام أجهزة استشعار ومحركات متطورة. كما قدمت شركات أخرى تقنيات لمحاربة الاكتئاب بدون تدخل جراحي.