عوامل كثيرة تؤدي إلى الإجهاد الذهني.. تعرف على الأسباب؟

عوامل كثيرة تتسبب في الإرهاق الذهني، وعن الأسباب وفق الدكتورة، منال الفحام، أخصائية أمراض المخ والأعصاب، يعد الإجهاد الذهني أقوى من الإجهاد الجسدي، ويلاحظ ذلك مع فترات الدراسة وكثرة الواجبات المنزلية للطلاب، والذي يتسبب في الإجهاد الذهني بسبب عدم إتاحة الوقت، كما يلاحظ ذلك مع زيادة فترات العمل.