د. دانيا شنّك: يجب التركيز على الأطعمة التي تحسّن المزاج
د. دانيا شنّك: يجب التركيز على الأطعمة التي تحسّن المزاج
الجمعة ، 5 ينايرمدة الكليب 03:06
د. دانيا شنّك | أخصائية التغذية: الهرمونات هي التي تتحكم بالسعادة والمزاج، وهناك مجموعة أطعمة تحسن من المزاج يجب التركيز عليها مثل الشوكولاته الداكنة والمكسرات والموز والألبان والنشويات ولكن بشكل متوازن.
برنامج / ألوان الشرقحلقة / أسماء بارزة ضمن وثائق إبستين