صحة الدماغ.. كيف تحميك الرياضة من الخرف في الكِبر؟
صحة الدماغ.. كيف تحميك الرياضة من الخرف في الكِبر؟
الأحد ، 1 ديسمبرمدة الكليب 05:18
توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة المزيد من التمارين الهوائية في منتصف العمر والشيخوخة قد تقلل من خطر الإصابة بالخرب، وكذلك مرض ألزهايمر، أوضحت الدراسة أن تحسين اللياقة البدنية التدريجية يعتبر طريقة عملية ومؤثرة لدعم صحة الدماغ. المزيد من الفهم مع د. إيلي أسطفان، استشاري طب الأسرة وأمراض الشيخوخة.
برنامج / ألوان الشرقحلقة / "حماة" السورية بيد الفصائل المسلحة.. وتركيا تواجه أزمة تزييف الدولار