ألوان الشرق
د. مظفر الجلامدة: هناك علاقة بين الجلوس الطويل وأمراض الضغط والسكري والقلب
د. مظفر الجلامدة | أخصائي جراحة العظام والمفاصل: هناك علاقة بين الجلوس الطويل والأمراض المزمنة مثل الضغط والسكري والقلب.. المشي 5 دقائق خلال كل نصف ساعة قد يكون تخفيض على الضغط وعودة السكري لحالاته الطبيعية.
نرشح لك