الموسم 2025
الفيتامينات.. مابين الفوائد والمخاطر
فيما تزداد شعبية الفيتامينات والمكملات الغذائية في المنازل، تتصاعد التحذيرات الطبية من أضرار الجرعات الزائدة التي قد تتسبب في أعراض خطيرة تشمل تقلبات مزاجية، ألم مفاصل، وعدم انتظام نبضات القلب. وتوصي الجهات الطبية بالاعتماد على الغذاء الطبيعي، والالتزام بالجرعة اليومية، مع ضرورة إبلاغ الطبيب في حالات الحمل
